Развод💥

screenshot_2016-09-20-22-54-35_0⚡️Тема мощная, травмирующая, тяжелая. Так что дальше читают только те, кто готов. ✨А те, кто не хочет замарачиваться, предлагаю опрос. Как вы относитесь к разводу Анжелины Джоли и Бреда Питта? Если «Ой, кошмар» — ставим 1, если «А я всегда за Энистон была» ставим 2, если «Питт — баран» ставим 3, если «мне нет дела» ставим 4. Свой вариант пишем словами. Ну и кто хочет потяжелее, читаем ниже.👇🏼
⚡️Итак, развод. Такая ли трагедия? Серьезно? Мир крахом? Наверное, да! Вы правы! Непременно сначала при разводе следует позволить себе и трагедию, и страдания, и горевания. Вам плохо? Плачьте! Тяжело? Делитесь с близкими, делитесь слезами с подушкой, кричите, если хочется, молчите, если молчится. ⚡️Сначала — это шоковое состояние, позднее оно сменяется осознанием. После того, как шок отпускает, появляется злость, ярость, агрессия. И снова стоит высказывать, выкрикивать и избавляться от нее, при этом рядом с вами обидчик или нет — не так и важно. Вы можете кричать на него и при его отсутствии, можете написать письмо — отправлять или нет — решать вам. Смысл в том, чтобы выпустить из себя эмоции. ⚡️Далее постепенно вам становится лучше. Ваш новый образ жизни налаживается и вы встаете по утрам в основном без щемящей боли или непонятного ощущения тревоги. ↕️Но иногда продолжает накатывать… Очень сильно возвращает в старые переживания любые контакты с эксмужем. И вот, у вас вроде как уже все в порядке, а эти флэшбэки пугают — неужели я теперь так всю жизнь буду?
Нет, не будете. Эти явления пройдут тоже постепенно. Если говорить о времени — Вам нужен год, чтобы снова почувствовать себя гармонично и избавиться от всех неприятных ощущений, и два года — чтобы стать счастливой, возможно завести новые отношения. И пусть на этот раз счастью не будет конца;)
😳🤔Думаете, больше никогда не сможете доверять мужчине? Это совершенно нормальные мысли. Со временем они пройдут, а ВАШ мужчина многое сделает САМ для того, чтобы вы смогли доверять ему, иначе это просто не тот человек.
🙅🏽ЧЕГО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ при разводе — так это оставаться сильной женщиной, у которой всё в порядке несмотря ни на что. ГОРЕ нужно проживать, чтобы впоследствии оно осталось в прошлом и не дало никаких физических и психических патологий в будущем❗
Конечно, работа с психологом — хороший инструмент вам в помощь.
И тут я хочу обратить ваше внимание вот на что.
‼️Отношения — это всегда дело двоих. Не бывает одного виноватого в разводе. Периодически я ловлю себя на мысли, что прийти клиентке стоило на этапе ссор с мужем, тогда, возможно, счастье в браке могло бы вернуться… Но люди приходят к психологам, обычно, когда уже все очень-очень плохо. В настоящее время — это часть нашего российского менталитета. Принимаем как есть.
Мира вашему дому! Прекрасного дня😘🍀

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *